一个人的时候(´･_･`)

水牛城辣鸡翅

鸡翅 （中翅或小腿）、玉米粉（生粉）、辣椒粉、盐、黑胡椒粉、paprika powder （甜椒粉）、酱汁 牛油 白醋、洋葱粉 蒜粉、路易斯安那州辣醬 （这道菜的灵魂）

6 做过

梁阿怡肉腾腾-1

番茄羊肉卷煲

西红柿、蒜、姜、羊肉、酱油、盐、白糖、鸡精、番茄酱、玉米淀粉

综合评分 8.0 （61 做过）

一泓澄碧

土豆粉丝煲

土豆、粉丝、豆芽、豆瓣酱、盐、生抽、花椒粒、干辣椒面

综合评分 7.6 （144 做过）

ran

【健康三餐】发芽谷物一碗端公式

#基础材料、鸡胸、深绿色蔬菜、发芽谷物饭、牛油果（放到基础材料里，可见我都爱它）、#辅助材料、坚果、杂籽类、果干类、绿叶菜以外的蔬菜、根茎类蔬菜、新鲜水果、香草类、奶酪类、其他蛋白质

综合评分 9.3 （32 做过）

Sunny_Kreglo

泡菜减肥锅

泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

综合评分 7.4 （272 做过）

熊熊de厨房

5分钟搞定超好吃的番茄🍅烩饭

西红柿、鸡蛋、米饭、蒜、生抽、盐、糖

综合评分 7.1 （823 做过）

口红借我i

【三时三餐】山村篇 被制作组全体称赞的茄子饭 가지밥

【焖米饭】、大米、糯米、水、【炒茄子】、长茄子、小葱、食用油、酱油

综合评分 7.5 （18 做过）

菀菀菀菀菀子酱

全麦三明治系列耶耶耶耶

全麦面包、#肉肉蛋白质、鸡蛋、鸡胸肉、牛排、牛腱肉、鲜虾、金枪鱼罐头、猪里脊、肥牛卷、去皮鸡腿、三文鱼、培根、#蔬菜维生素、西红柿、生菜、黄瓜、香菇、洋葱、紫甘蓝、卷心菜、西兰花、菠菜、芦笋、胡萝卜、玉米粒、彩椒、分界线。。。、#甜口、紫薯、红薯、土豆、芋头、紫米/黑米、各种多汁水果、南瓜、香蕉、牛油果、麻薯、红豆黑豆杂豆、#酱料调味、芝士、cheese酱、普通沙拉酱、甜沙拉酱、BBQ酱、芥末酱、蕃茄酱、千岛酱、甜辣酱、鹅肝酱、奶油、炼乳、总之…

综合评分 8.2 （469 做过）

郑赵二二

法式红酒炖牛肉

牛肉、胡萝卜、土豆、洋葱、番茄膏、红酒、黄油、面粉、牛肉浓汤宝、百里香、月桂叶、香草碎、辣椒粉

综合评分 6.9 （18 做过）

李奶奶Lee

无粉版的.重芝士蛋糕

奶油奶酪、鸡蛋、砂糖、奶油

综合评分 8.1 （66 做过）

耶恩baby

雪平锅无油懒人料理--猪肉泡菜锅

白菜泡菜、猪五花、白葱、香菇、金针菇、鸿禧菇、红萝卜、豆芽菜、韭菜、蒜、姜、味增、苦椒酱、酱油、味啉、芝麻油、小鱼干高汤

1 做过

ShinySweets

雪平锅美食——不上火很美味很营养的番茄白玉菇豌豆窝蛋汤

鸡蛋、番茄、白玉菇、豌豆、盐、胡椒粉、小洋葱、姜片

5 做过

陈小猪的小厨房

韩式拌饭

菠菜、米饭、香油、香菇、鸡蛋、白芝麻、白糖、豆芽、火腿肠、培根、金枪鱼罐头、黄瓜、雪碧、韩式拌饭酱

综合评分 8.3 （361 做过）

I believe.�

世界上最好的红酒炖牛肉

红酒、牛肉、培根、胡萝卜、洋葱（shallot）、面粉、西红柿、橄榄油、大蒜、百里香、盐、香叶、蒜、番茄膏（tomato paste）、土豆、西芹、蘑菇

综合评分 8.2 （34 做过）

Oh_Biu

韩式拌饭

米饭 、肥牛卷、胡萝卜、西葫芦、黄豆芽、菠菜、香菇、鸡蛋、泡菜、韩式辣椒、白芝麻、生抽、香油、雪碧、蜂蜜或者白糖

综合评分 8.4 （2641 做过）

笑笑Sister

简单又好吃的韩式料理「部队锅」

洋葱、大葱、泡菜、韩国辣酱、酱油、辛拉面、年糕、午餐肉、香肠、鱼豆腐、白菜、火锅肥牛卷、香菇、葫芦瓜、金针菇、蟹棒、鸡蛋、芝士

综合评分 8.0 （42 做过）

泡泡oooOooO