减肥必备之沙拉大合集

麻辣鸡丝￨吃不胖超级过瘾

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、豆芽、木耳

综合评分 7.8 （117 做过）

悠悠食记

凉拌土豆

土豆、洋葱、大蒜、香菜、白芝麻、油、辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、孜然粉、辣椒油、盐、白糖、生抽、陈醋、鸡精、芝麻油

综合评分 8.0 （286 做过）

冇伱灬冇我

深夜食堂土豆泥色拉

土豆、胡萝卜、黄瓜、培根、丘比香甜色拉酱

综合评分 8.2 （1360 做过）

阿修罗老巫婆

金枪鱼土豆泥沙拉

果醋、金枪鱼罐头、土豆（比较小）、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、盐、黑胡椒、牛奶、沙拉酱、蜂蜜

综合评分 8.1 （966 做过）

路玩玩

只有生菜的韩式生菜沙拉

生菜、芝麻油、盐、糖、辣椒粉、鸡精

综合评分 7.3 （326 做过）

Azuki小豆

烤胡萝卜沙拉(Red roasted carrots)

胡萝卜、海盐（sea salt）、肉桂粉（cinnamon powder)、辣椒粉（chili powder）、大蒜粉（garlic powder）、橄榄油（olive oil)、芝麻油（sesame oil)、生菜（可略）

综合评分 8.2 （167 做过）

苹果苹果苹果

酸奶水果沙拉

儿童优酪乳、火龙果、苹果、香蕉、西瓜

综合评分 7.8 （505 做过）

随心煮意

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

水果沙拉

沙拉酱、西瓜、甜瓜、火龙果、橙子

综合评分 8.0 （1256 做过）

坨坨妈

【减脂小厨房】牛油果沙拉

牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （1682 做过）

Serena很宅

胡萝卜金枪鱼沙拉（栗原晴美）

去皮胡萝卜、金枪鱼罐头、碎洋葱、蒜蓉、葵花籽油或菜油、白葡萄酒醋、法式颗粒芥末酱、盐、黑胡椒粉、生抽酱油

综合评分 8.4 （248 做过）

Pan小月

牛油果沙拉

牛油果、黑胡椒颗粒、番茄、鹌鹑蛋、盐、橄榄油、柠檬酱油沙拉汁

综合评分 8.0 （725 做过）

呤儿

完美沙拉公式~How to build the perfect salad

蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料

综合评分 8.8 （1995 做过）

fufu