低脂草单

18 收藏
创建时间: 2015-03-29      最后修改: 2020-09-09
69 菜谱
  • 牛油果可可蛋糕

    牛油果(去皮挖出果肉)、普通面粉、可可粉、蛋黄、白砂糖、牛奶、蛋清

    综合评分 6.7 (22 做过)

    烤面包的gogo

  • 自制大力丸@能量球@Energy Balls

    椰枣肉、提子干、香蕉干、南瓜子(熟)、大杏仁(熟)、腰果(熟)、椰蓉、海盐、肉桂粉、椰蓉(用来滚)、可可粉(用来滚)、开心果碎(用来滚)

    综合评分 8.1 (16 做过)

    小白素食记录

  • 无粉无油燕麦花生酱饼干

    花生酱、细砂糖(可减)/棕糖、小苏打、蛋、燕麦片

    综合评分 7.1 (265 做过)

    蘑菇酱。

  • Granola Energy Bar 高蛋白燕麦谷物能量棒(无糖健康的运动补充剂)

    生燕麦片、全麦粉、核桃仁/杏仁碎/南瓜籽(任何坚果皆可)、泡打粉、小苏打、盐、香蕉、蛋清、蛋白粉、花生酱/蜂蜜/蔓越莓/肉桂粉

    综合评分 8.3 (30 做过)

    鱼伶伶

  • 减肥餐-红豆薏仁山药糕

    山药(首选铁棍山药)、红豆、薏仁

    综合评分 7.2 (256 做过)

    phoebeqdd

  • 纯素红薯司康——松下NU-JK200W大蒸烤箱

    #干性食材、低筋面粉、黄糖、盐、泡打粉(无铝)、肉桂粉、肉豆蔻(可略)、#湿性食材、椰子油(或淡味植物油)、红薯、水、#表面、细砂糖

    综合评分 7.8 (93 做过)

    小白素食记录

  • 拿波里意大利面

    3#直面、番茄、青椒、洋葱、香肠(台湾香肠之类的)、蘑菇、黄油、橄榄油、盐、黑胡椒、番茄酱、芝士粉

    综合评分 8.2 (1502 做过)

    Elephant-Cafe

  • 鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

    #必备材料、嫩豆腐(silken tofu)、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果,如芒果菠萝、#选用材料(选择几种任意搭配)、嫩菜叶子、种子类(亚麻籽、奇亚籽等)、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉

    综合评分 9.3 (643 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 脆皮烤丸子

    老豆腐250克、芹菜丁、胡萝卜小丁、盐、黑胡椒、面粉3勺、面粉、胡椒面、盐、豆浆、照烧酱2勺、玉米脆片(原味)或者面包糠

    2 做过

    健康源素-舌尖素食

  • 烧烤摊的招牌———锡纸烤豆腐

    内脂豆腐、猪肉、鲜辣椒、蚝油、生抽、黑胡椒碎、大蒜、葱

    综合评分 8.1 (343 做过)

    Arranged雷达

  • 烤箱版的烤豆腐

    豆腐、熏料:、食用油、盐、苹果醋、孜然粉、麻辣鲜、辣椒粉、生抽、老抽、香油、装饰用:、小葱、白芝麻

    综合评分 7.6 (496 做过)

    爱美食的小秋秋

  • 烤豆腐

    嫩豆腐、辣椒粉、孜然粉、盐、生抽、油、小香葱

    综合评分 7.6 (2845 做过)

    白云-178

  • 拯救豆腐渣-酱香时蔬豆腐丸

    禾然有机豆瓣酱、禾然淡盐有机酱油、豆渣、全麦面粉、胡萝卜、西葫芦、香菜、花椒粉、黑胡椒粉、糖、无铝泡打粉、芝麻油、花椒油、#丸子蘸料、禾然淡盐有机酱油、禾然有机糙米醋、辣椒油

    综合评分 7.4 (10 做过)

    Freeze静

  • 麻辣素毛肚(魔芋)

    魔芋、香菜、香葱、姜、蒜、海鲜酱油、米醋、麻油、香油、糖、辣椒油、花生米

    4 做过

    baobao-16