减肥食谱

丝瓜焖豆腐

丝瓜、嫩豆腐、蚝油、盐、蒜、油

综合评分 7.4 （261 做过）

烫手山芋

番茄鱼

黑鱼、西红柿、姜、葱、料酒、盐

综合评分 7.7 （3197 做过）

小蕙的厨房

番茄花菜

花菜、番茄、番茄沙司、糖、盐、胡椒粉

综合评分 7.1 （383 做过）

yaya小舍

剁椒金针菇

金针菇、剁椒、蒸鱼豉油、小葱、食用油

综合评分 8.3 （6132 做过）

肖艾米

滑蛋虾仁

虾仁、鸡蛋、香葱、水淀粉、盐、料酒、蛋清、玉米淀粉、白胡椒粉

综合评分 7.8 （6927 做过）

烟火间

苦瓜酿肉

苦瓜、干香菇、猪肉、生抽、淀粉、料酒、鹌鹑蛋

综合评分 7.1 （3522 做过）

lynn001201

番茄肉酱意大利面

意大利面、番茄、番茄酱、肉末、洋葱、盐、黑胡椒、食用油、黄油、料酒、淀粉

综合评分 7.8 （28330 做过）

zypzy

土豆烧牛肉

牛肉、土豆、胡萝卜、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、花椒、盐、生抽、料酒、白糖、蚝油

综合评分 7.8 （3134 做过）

虎妈尚菜

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7458 做过）

减脂增肌芥末酱