自制低脂色拉酱（无油，豆腐版）
豆腐（内酯或绢豆腐）、苹果醋（或柠檬汁）、盐、蛋清（可不加）
4 做过
嫌疑猫X
青柠牛油果大虾色拉
牛油果、红洋葱、墨西哥辣椒、大虾、小番茄、青柠、橄榄油、香菜、盐 黑胡椒
综合评分 8.1 （159 做过）
杰杰杰西卡
比脱脂牛奶热量还低的##杏仁奶##
杏仁、水、蜂蜜、枫糖
综合评分 7.8 （16 做过）
墨小厨的小厨房
胡萝卜奶昔（好吃到意想不到）
胡萝卜、牛奶
综合评分 7.7 （548 做过）
BuBu_落仔
减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）
山药、红枣、香蕉、牛奶/酸奶、核桃/花生
综合评分 8.2 （88 做过）
彤彤﹌♡﹌
detox water 自制排毒养颜水 健康饮料 果蔬泡汁
新鲜瓜果、草本
综合评分 8.4 （320 做过）
矿泉城小鱼
各种果蔬汁 various smoothies
蔬菜1 - 2种、水果1 - 2种、液体
综合评分 7.7 （102 做过）
Erilia
Salad in a Jar
第1层、第2层、第3层、第4层、第5层、第6层
综合评分 8.8 （127 做过）
kakeru
自制hey juice排毒果蔬汁。
具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁
综合评分 7.8 （580 做过）
sunshine大昕
失控的胖子_喵
