1⃣号 面食早餐diy^_^

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一日之计在于晨,最近在减肥,每天只吃早餐。坚决几大原则:必须有水果蔬菜、有一个蛋和奶〜还有面食。一定要钙蛋白质维生素碳水化合物都摄入〜〜一星期已经减了4斤多了,继续加油〜〜
创建时间: 2014-11-16      最后修改: 2020-09-06
30 菜谱
  • 汤氏猪肉大葱肉饼

    [和面]、普通面粉、水、[馅儿]、猪肉馅儿、大葱、姜、糖、盐、酱油、香油、鸡蛋、白胡椒粉

    综合评分 8.7 (4956 做过)

    三才一汤

  • 铜锣烧

    鸡蛋 2个、细砂糖 40克、低筋面粉 100克、味醂 1大勺、蜂蜜 1大勺、牛奶 2大勺、红豆馅 适量、(1大勺=15ml)

    综合评分 7.6 (79 做过)

    烟火间

  • 南瓜红豆沙面饼

    南瓜泥、高筋面粉、红豆沙、白糖、酵母粉、盐

    综合评分 7.7 (215 做过)

    tony小屋

  • 自制无油奶黄包

    低粉、高粉、牛奶、糖、即发干酵母、以下为无油奶黄酱材料、蛋黄、牛奶、糖、低粉、玉米淀粉

    综合评分 8.0 (2801 做过)

    琛妈-zhou

  • 自制蓬松酥脆大油条

    普通面粉、鸡蛋、盐、小苏打、无铝泡打粉、植物油、水 (常温)、涂抹用油分量外 一点点即可

    综合评分 8.7 (21415 做过)

    半日_雪

  • 鸡蛋葱油饼 (更新饼坯保存方法)

    面粉、鸡蛋、香葱,食用油,盐、开水

    综合评分 7.5 (5000 做过)

    我是小贺姐

  • KFC嫩牛五方(自制肯德基)

    蔬菜沙拉、面粉、辣椒、牛里脊肉、番茄、生菜、水淀粉、老抽、盐、糖

    综合评分 7.6 (184 做过)

    孤苏

  • 鸡蛋灌饼

    普通面粉、鸡蛋、温水、生菜、盐、甜面酱

    综合评分 7.9 (3826 做过)

    海蓝澜

  • 鸡蛋胡萝卜馅饼

    面粉、鸡蛋、胡萝卜、木耳、虾皮、油、盐、香油、酱油

    综合评分 8.4 (65 做过)

    塞北主妇

  • 薄皮菠菜馅饼

    菠菜、面粉、粉条、鸡蛋、虾皮、盐、香油

    综合评分 8.8 (90 做过)

    绿野仙踪olivia

  • 挂面煎饼

    挂面、鸡蛋、油、香油、青椒、黄瓜、豆瓣酱、生抽

    综合评分 7.4 (4482 做过)

    Apple-2199

  • 西班牙土豆煎蛋饼

    鸡蛋、土豆、洋葱、黑胡椒粉、盐

    综合评分 7.5 (1642 做过)

    月亮晶晶

  • 家常土豆饼

    中等土豆、面粉、盐

    综合评分 7.0 (809 做过)

    杯杯123

  • 肉末馅饼

    面粉、肉馅、沸水、冷水、葱花、椒盐、盐

    19 做过

    文文老妈

  • 早餐鸡蛋煎饼

    面粉、鸡蛋、生粉(淀粉)、葱、火腿肠、盐

    综合评分 7.5 (2420 做过)

    apple爱自己

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