LF

凉拌莴笋

莴笋、香醋、糖、盐、鸡精、香油、熟芝麻、辣椒油

综合评分 7.5 （100 做过）

CANDEY

凉拌花生米菠菜

菠菜、花生米、生抽、米醋、糖、盐、蒜、香油

综合评分 8.1 （1211 做过）

玉池桃红

脆拌荷兰豆

荷兰豆、生抽、糖、香醋、芝麻油、姜茸、黑白芝麻

综合评分 7.9 （257 做过）

南半球的小猫

Insalata Caprese

Buffalo Mozzarella、西红柿、罗勒

综合评分 8.1 （56 做过）

下厨房用户_ol6t

蓑衣黄瓜

小黄瓜、盐、糖、小红米辣椒、大蒜、陈醋、生抽、香油

综合评分 9.1 （42 做过）

玉池桃红

清甜芝香南瓜粥

南瓜、生粉、熟芝麻

综合评分 8.2 （82 做过）

玉池桃红

奶香南瓜燕麦糊

桂格燕麦、南瓜泥、杏仁奶（牛奶、豆奶也可以）、糖或者sweetener(可省）、坚果（可省）

综合评分 8.0 （20 做过）

噜噜

香菇蒸蛋-控油减肥菜单

鸡蛋、香菇、盐、葱花

综合评分 7.4 （1404 做过）

艾拉小厨房

低卡减脂瘦身菜_ 黄瓜鸡蛋炒豆腐

黄瓜、鸡蛋、（老）豆腐、盐、橄榄油、韩国辣酱、蚝油

综合评分 8.3 （56 做过）

Araleeeeeeee

【医家食语】翠衣木耳

西瓜皮、黑木耳（干）、盐、糖、醋、味精、食用油

0 做过

医家食语

[减肥食谱] 凉拌菠菜

菠菜、大蒜头、小红辣椒、生抽、老醋、芝麻油、盐、糖

综合评分 7.6 （62 做过）

牛乃没女

减肥蔬菜汤（普罗旺斯炖菜）

#蔬菜、茄子、西葫芦、洋葱、柿子椒、西红柿、#调料、食盐、白胡椒粉、#加分调料（可省略）、西式香料调味盐、番茄酱、素高汤（代替清水）

综合评分 7.8 （84 做过）

夏伊要减肥