低卡健康轻脂^^

韩国最新流行的魔芋挂面减肥食谱

超模磨法魔芋挂面、虾仁、番茄、生菜叶、葱花、料酒、白胡椒粉、食用油、盐

综合评分 9.1 （46 做过）

琥珀maggie

我要向全世界安利这个减脂餐！！！

材料：、鸡胸肉、洋葱、玉米粒、腌制料：、料酒、生抽、耗油、老抽、黑胡椒粉、淀粉

综合评分 7.9 （556 做过）

小唐会瘦的

自制豆腐沙拉酱

豆腐、橄榄油、醋、柠檬汁、枫糖浆、盐、黑胡椒

1 做过

每天按时吃早餐

恨不得抱着锅舔的番茄鸡蛋面

西红柿、白砂糖、鸡蛋、葱、蒜、盐、面条、黑胡椒、食用油、生抽

综合评分 7.6 （5722 做过）

不减十斤就变胖丁

Poke Bowl 海鲜波奇饭

三文鱼、甜虾、黄瓜、牛油果、圣女果、裙带菜、米饭/糙米、柠檬、刺身酱油、日本蛋黄酱、甜辣酱、海苔芝麻碎

综合评分 7.6 （47 做过）

蒋三寻

Poke饭

三文鱼、牛油果、小番茄、柠檬、海苔丝、黑芝麻、酱油、芥末、米饭

综合评分 7.9 （34 做过）

夹子天生呆质难自弃

减脂餐鸡胸肉

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、青椒、盐、橄榄油、生抽

0 做过

A纽摄｜于燕

蒜蓉蒸金针菇

金针菇、蒜、色拉油、盐、鲜味生抽、麻油、葱花、糖

综合评分 8.4 （28730 做过）

E路拾缘

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 8.1 （2172 做过）

大星大米随便你