减脂增肌

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创建时间: 2014-09-30      最后修改: 2020-04-17
81 菜谱
  • 自制无油奶黄包

    低粉、高粉、牛奶、糖、即发干酵母、以下为无油奶黄酱材料、蛋黄、牛奶、糖、低粉、玉米淀粉

    综合评分 8.0 (2801 做过)

    琛妈-zhou

  • 燕麦南瓜豆浆

    黄豆、去皮南瓜、燕麦片

    综合评分 8.2 (355 做过)

    如疏

  • 莲藕花生山药露(豆浆机)

    莲藕四分之一段、干花生8粒、山药一小段

    综合评分 7.7 (83 做过)

    追逐繁星的虫虫

  • 无油玉米面包

    鸡蛋、砂糖、炼乳、低筋面粉、玉米粉(玉米面)、泡打粉、盐、燕麦片(装饰用)

    综合评分 7.7 (221 做过)

    苗苗桑

  • 红糖美味面包

    高筋面粉、红糖、盐、酵母、水、核桃仁、葡萄干

    综合评分 7.7 (2059 做过)

    面包朋福东

  • 烤番茄

    串茄、橄榄油、盐、胡椒、香草干

    综合评分 7.6 (463 做过)

    訇訇

  • 黑糖番薯戚风蛋糕

    红薯(蒸熟)、蛋黄、黑糖(粉末)、沙拉油(玉米油)、水、低筋面粉、香炒黑芝麻、蛋白、细砂糖

    综合评分 7.9 (417 做过)

    kakeru

  • 牛奶戚风蛋糕

    鸡蛋、低筋面粉、色拉油(无味蔬菜油)、鲜牛奶、细砂糖(加入蛋白中)、细砂糖(加入蛋黄中)

    6 做过

    神喵大大人

  • 番薯泥冰皮月饼

    馅、番薯泥(或者任何可以作成泥的红豆、南瓜等)、糯米粉100g沾米粉50g、皮、牛奶110ml、糯米粉30g沾米粉20g澄面15g、糖20g

    4 做过

    minipigletti

  • 自制Ricotta芝士

    全脂牛奶、新奇士黄柠檬

    综合评分 7.8 (34 做过)

    破小芙

  • 香蕉贝果

    高筋面粉、干酵母、砂糖、盐、水、黄油、香蕉泥

    综合评分 7.7 (250 做过)

    阿May又改名儿了

  • 超软的~酸奶蛋糕

    酸奶(浓稠的)、低筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋、色拉油、糖、柠檬汁

    综合评分 7.8 (18508 做过)

    海燕的手艺

  • 6寸原味戚风蛋糕

    01 蛋黄、02 细砂糖、03 植物油、04 牛奶、06 蛋白、07 细砂糖、08 低粉

    综合评分 7.9 (17110 做过)

    Chu的三分之一

  • 无油酸奶蛋糕---吃出芝士蛋糕D口感和味道,健康之选!

    鸡蛋、自制酸奶(可用原味酸奶代替)、低筋面粉、玉米淀粉、白糖、柠檬汁或白醋

    综合评分 7.2 (1838 做过)

    乔妈艾米食

  • 无油柠檬戚风

    蛋白、砂糖A、蛋黄、砂糖B、新鲜柠檬汁、水、柠檬皮、低筋面粉

    综合评分 7.8 (1186 做过)

    苗苗桑

  • 无油酸奶戚风(两蛋)

    鸡蛋、低筋面粉、原味酸奶(无糖)、细砂糖、柠檬汁(醋)

    综合评分 7.7 (285 做过)

    惠妈妈hui