牛奶炖花生
牛奶（低脂）、花生、银耳（泡发后重量）、枸杞、冰糖、水
综合评分 7.3 （511 做过）
路小橙
减肥饼干-低卡无油香蕉麦片
香蕉越熟越好、燕麦片我是桂格的、蜂蜜
综合评分 6.3 （705 做过）
艾拉小厨房
黑米椰奶
黑米、牛奶、椰汁、白砂糖
综合评分 8.1 （378 做过）
沈纯洁
蒸全麦土司夹玉米奶酪
全麦土司、奶酪切片、鸡蛋、玉米粒
综合评分 7.4 （161 做过）
BluerElephant
美人豆浆---乌发养肾
黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、杏仁
0 做过
不啃萝卜的兔子
紫薯牛奶豆浆
紫薯、黄豆
28 做过
坨坨妈
鸡蛋枸杞牛奶燕麦
牛奶、燕麦、砂糖、鸡蛋、水、枸杞
综合评分 7.8 （121 做过）
爱檬檬的宝宝燕
紫薯马芬（无油低脂健康）
紫薯、低筋面粉、牛奶、鸡蛋、白砂糖、泡打粉
综合评分 5.8 （113 做过）
阿金金金-cindy
香蕉摊蛋
香蕉、鸡蛋
综合评分 6.0 （225 做过）
苗苗桑
奶香高纤黑米燕麦饼
黑米粉、脱脂牛奶、鸡蛋、桂格即食燕麦片（无糖）、燕麦麸（oat bran）、糖
10 做过
老歪减肥找食吃
全麦吐司
全麦粉、温水、温牛奶、干酵母、盐、蜂蜜、无味食油
综合评分 7.5 （37 做过）
德州农民的热灶台
燕麦核桃软曲奇
A低筋面粉、A黑糖（粉末状）、A粗盐、A泡打粉、黄油、牛奶、燕麦、核桃仁
综合评分 7.0 （115 做过）
kakeru
自制紫薯干
紫薯
综合评分 6.7 （84 做过）
小潺zh
免烤微波炉无油无低粉豆渣蛋糕
沥干的豆渣、酸奶、砂糖、鸡蛋
综合评分 6.7 （370 做过）
Kanaho
冬季补肾米糊
栗子、黑芝麻、黑米、大米、莲子
综合评分 8.3 （49 做过）
恬静yzyz
浣草
