时差党的瘦身菜谱

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国外能方便购买的食材
减肥吃!
创建时间: 2014-09-23      最后修改: 2020-09-07
10 菜谱
  • 彩椒西兰花

    西兰花、甜椒

    5 做过

    巧小克力Kecheng

  • 炒豆腐鸡蛋

    豆腐、鸡蛋、葱花、蒜瓣、油、盐、鸡精

    综合评分 7.5 (54 做过)

    王子说乌龟

  • 无油香煎三文鱼

    三文鱼、西兰花、食盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.9 (973 做过)

    Sharon_Kitchen

  • 无油三文鱼煎蛋

    三文鱼、鸡蛋、盐

    9 做过

    巧小克力Kecheng

  • 西红柿蛋汤

    西红柿、鸡蛋、盐、鸡精、葱花

    综合评分 7.7 (318 做过)

    曦哲的猪猪

  • 番茄鸡蛋沙拉

    鸡蛋(大)、番茄(大)、橄榄油、盐巴、寿司醋(白醋)或者用新鲜柠檬、糖

    综合评分 7.6 (120 做过)

    Elephant-Cafe

  • 无油番茄煎鸡胸肉

    鸡胸肉、番茄、盐

    综合评分 7.4 (126 做过)

    巧小克力Kecheng

  • 鸡胸肉蔬菜色拉

    鸡胸脯肉、虾仁、生菜、黄瓜、千岛酱、料酒、盐

    综合评分 8.2 (260 做过)

    耶达达

  • 水煮盐煎鸡腿

    鸡腿、盐

    23 做过

    巧小克力Kecheng

  • 无油鸡胸肉炒口蘑

    口蘑、鸡胸肉、盐

    综合评分 7.4 (14 做过)

    巧小克力Kecheng