减脂更要吃好

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减脂饮食加锻炼,这样吃才健康美味。
创建时间: 2014-02-16      最后修改: 2020-09-06
9 菜谱
  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1036 做过)

    小白素食记录

  • 肉末茄子粉丝煲

    茄子2根、粉丝40克、肉末50克、蒜末,姜末,葱花各一勺、料酒一小勺、生抽2大勺、老抽1.5小勺、糖1小勺、豆瓣酱或老干妈1大勺、清水150毫升

    综合评分 7.7 (2125 做过)

    凉公子

  • 清炒南瓜

    南瓜、小葱、油、盐、糖、鸡精

    综合评分 7.4 (1826 做过)

    燕麦

  • 蒜香炒茄丝(省油版)

    长茄子、大蒜、香葱、红椒、盐、生抽、蚝油、糖

    综合评分 7.7 (286 做过)

    烟火间

  • 无油煎鸡蛋

    鸡蛋、虾皮、香油

    综合评分 7.7 (464 做过)

    红姨食坊

  • 清蒸茄子

    茄子、生抽、葱花

    综合评分 8.3 (73 做过)

    苏暖

  • 剁椒手撕圆白菜

    圆白菜、剁椒、蒜瓣、花生油、味精、料酒

    14 做过

    语柔柔

  • 原汁原味的蘑菇

    蘑菇、盐巴、黑胡椒

    综合评分 8.2 (5936 做过)

    pescetarian

  • 虾仁蛋羹

    鸡蛋、鲜虾、香葱、盐、温水、鸡粉、香油

    综合评分 8.4 (304 做过)

    美食情书