厨房【自制】

超详细汉堡牛肉饼｜附自制汉堡搭配#Healthymeals#减脂必撸16

#主料、牛肉馅、料酒、黄洋葱、蒜末、鸡蛋、全麦面粉（可省略/或用普通面粉/粘米粉/面包糠替代）、#调味、盐、现磨黑胡椒、辣椒粉（可选）、洋葱粉（可选）、生抽

综合评分 9.1 （1938 做过）

郑赵二二

自制咖喱酱

盐🧂、洋葱、食用油、干辣椒🌶️、咖喱粉、牛奶或者淡奶油、苹果🍎、黄油、大蒜、番茄🍅、砂糖

8 做过

衣袋呆呆

牛油果酸奶黄瓜酱 Avocado Tzatziki Sauce

牛油果、无糖浓稠型酸奶（比如希腊酸奶）、黄瓜，切小丁、大蒜，切末、莳萝dill/茴香 fennel，切碎、柠檬汁、盐和黑胡椒

综合评分 8.3 （56 做过）

kimiamor

1⃣️自制鱼丸，不包馅，Ｑ弹爽滑，我们大福州的特产！

马鲛鱼肉净重（海鱼都可以）、水、纯地瓜粉、鸡蛋白、盐、胡椒粉、味精、⚠️⚠️ 马鲛鱼刮鱼肉请参考自制鱼丸3⃣️有视频！

综合评分 7.6 （217 做过）

NUO麻麻-青青

自制馄饨皮（小视频）

面粉、水

综合评分 8.3 （32 做过）

胶P糖

零失败的香菇粉（烤箱版）

香菇

综合评分 7.1 （52 做过）

爱可乐的美妈咪

自制面筋1⃣️不用洗面版，操作简单，成功率百分百，内附卷面筋视频！

面筋粉/谷元粉、温水或冷水、盐

综合评分 8.2 （315 做过）

NUO麻麻-青青

【Erye】健康香草可可榛子酱 Nutella

榛子仁、椰枣、可可粉、盐、牛奶、香草精、枫糖浆

1 做过

Erye

自制午餐肉

#猪肉午餐肉、猪肉 7:3、料酒、白胡椒粉、鸡蛋、玉米淀粉、生抽、蚝油、砂糖、鸡精、花椒粉、植物油、红曲粉、盐、葱姜水、#鸡肉午餐肉、鸡肉、料酒、白胡椒粉、鸡蛋、玉米淀粉、蚝油、砂糖、鸡精、植物油、盐、葱姜水

综合评分 7.6 （89 做过）

yanyanfoodtube

巧克力栗子酱

去皮板栗、法芙娜66%巧克力、牛奶、细砂糖、煮板栗用水

综合评分 8.7 （119 做过）

Flora的小生活

双色甜醋寿司姜（日式紫苏姜）

嫩姜（仔姜）、海盐、紫苏叶（可省略）、#甜醋汁#、谷物醋 （5度，欣和醯官醋）、白砂糖、海盐、矿泉水 （如喜欢味浓，可减少用量）

综合评分 8.2 （10 做过）

巴巴Barbara

自发豆芽(方便、易做的绿色食品)

豆子、大饮料瓶

综合评分 9.0 （15 做过）

kay敏敏

卷饼、春饼皮又薄又软还有韧劲的秘方

一半一半法：、一半烫面、一半冷水面；一半面粉、一半水、常规面粉、盐、油、辅助面粉(北京叫面bu)、开水、凉纯净水或凉开水、特别提示：水慢加加到你感觉能操作为止。

综合评分 8.5 （409 做过）

Amiao私房菜

【健康减脂】芝麻菜坚果青酱：低脂意大利面酱，纯素意大利面酱

芝麻菜、杏仁、大蒜、柠檬汁（可省）、盐、黑胡椒、橄榄油（或味道清淡的植物油）

综合评分 8.8 （28 做过）

伊莎贝拉旅行中