减肥菜谱

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创建时间: 6年前      最后修改: 11个月前
40 菜谱
  • 秘制红烧肉

    五花肉、蒜蓉、酱油、糖、盐、水

    综合评分 8.1 (8506 做过)

    0夏天0

  • 燕麦鸡胸肉(烤箱极简版)

    鸡胸肉、燕麦、胡椒粉、盐、橄榄油

    48 做过

    绿满

  • 酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉(香蒜蜂蜜煎鸡胸肉)

    鸡胸肉、盐、黑胡椒粉、大蒜、蜂蜜、橄榄油、橄榄油、答应我好好看tips好嘛

    综合评分 8.3 (15277 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 木瓜西兰花炒虾仁

    木瓜、虾仁、西兰花、盐、鸡精、水淀粉

    16 做过

    凌尒尒

  • 虾米冬瓜海带汤

    冬瓜、海带、虾米、盐

    综合评分 7.4 (52 做过)

    幸福-Apple

  • 清炒豌豆尖

    豌豆尖、盐、植物油、蔬菜味精

    综合评分 7.4 (241 做过)

    水十九

  • 焖金针

    金针菇、盐、花椒粉、生抽

    综合评分 7.8 (118 做过)

    ran

  • 肉末番茄烧毛豆

    新鲜毛豆、大个成熟番茄、半肥瘦猪肉末、姜末、盐、料酒、生抽

    综合评分 8.2 (3834 做过)

    歌歌小姐

  • 火鸡荸荠丸子

    火鸡胸、荸荠、鸡蛋清、姜、盐

    1 做过

    椰子小姐Aubrey

  • 高蛋白豆渣面包

    面筋粉、豆渣、全麦粉、可可粉、魔芋精粉、酵母、盐

    4 做过

    柒柒酱

  • 木瓜豌豆鸡丁

    鸡胸肉、木瓜、盐、姜、蒜末、淀粉、料酒

    1 做过

    玉池桃红

  • 孜然牛肉

    牛肉、孜然、干辣椒、白芝麻、生姜粉、蒜粉、料酒、酱油、盐

    综合评分 8.1 (918 做过)

    apple爱自己

  • 香菜拌豆腐

    香菜、内酯豆腐、盐

    17 做过

    小小H

  • 金针菇豆腐煮

    金针菇、豆腐、鸡蛋、柠檬(可选)、葱、姜末、蒜末、生抽、耗油、盐、糖、黑胡椒(可选)、高汤、香油(麻油)

    38 做过

    大頭TRACY

  • 意式混合香草烤龙利

    龙利鱼肉、意式混合香草、蚝油、姜蓉、盐、白糖、橄榄油、生粉

    22 做过

    尚豆小厨

  • 香草番茄烤鸡

    鸡胸肉、番茄、青椒、红椒、洋葱、混合香草、番茄酱、马苏里拉奶酪、生抽、蜂蜜、盐

    45 做过

    Nicole的生活书

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