减肥大作战

减肥圣品：清爽大拌菜

生菜、苦苣、黄瓜、彩椒、紫甘蓝、小西红柿、炸花生米或其它干果、葱、蒜、姜、花椒、干辣椒、米醋、白糖、盐、生抽、芥末、香油、橄榄油

综合评分 8.0 （96 做过）

下厨房用户_geqhb

紫薯红豆汤

红豆、紫薯、水、冰糖（或蜂蜜）

45 做过

Shirley糊田田

什锦蔬菜汤

鲜玉米、干香菇、胡萝卜、芹菜、清水、盐

44 做过

文怡

娘亲蒸菜

芹菜、面粉、蒜、盐、香油

综合评分 7.1 （122 做过）

何芷寒

冬瓜海带汤

海带结、冬瓜、油、盐

综合评分 7.7 （477 做过）

80后男人的厨房

菠菜鸡蛋汤

菠菜、鸡蛋、盐、鸡精

综合评分 7.7 （1353 做过）

俊良老妈-双双

凉拌菠菜粉丝

菠菜、粉丝、蒜、芝麻、盐、香油、醋、糖

综合评分 7.8 （687 做过）

下厨房用户_geqhb

瘦身营养汤

大西柿红、高丽菜（卷心菜）、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精

综合评分 7.7 （34 做过）

小花牛营养师

小葱拌豆腐

豆腐、小葱、盐、白胡椒粉、油、花椒粒、香油、鸡精

综合评分 7.9 （1332 做过）

俊良老妈-双双

干烤菜花

菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （1274 做过）

小白素食记录

黄瓜柠檬水

黄瓜、柠檬、水

综合评分 7.9 （784 做过）

Pan小月

微波黑椒南瓜

南瓜、盐、糖、黑胡椒粉

综合评分 9.1 （18 做过）

空心菜

凉拌菠菜

菠菜、盐、麻油、醋、糖、蒜、辣椒油

综合评分 7.5 （2798 做过）

坐隐（三什）

凉拌黄瓜

黄瓜、辣椒、香葱

综合评分 8.1 （584 做过）

呆呆阿呆

减肥大拌菜

苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、樱桃小萝卜、洋葱、紫甘蓝

综合评分 8.1 （73 做过）

食尚小米

凉拌黄瓜木耳

木耳、黄瓜、胡萝卜、花椒、大料、葱、蒜茸、糖、盐、鸡精、醋

综合评分 8.0 （394 做过）

summer的家