缤纷时蔬

干煎杏鲍菇

杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.2 （4059 做过）

小白素食记录

手撕杏鲍菇

杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、（调味料请根据自己口味酌情调整）

综合评分 8.3 （6597 做过）

烟火间

白汁菜花

黄油、面粉、椰浆或牛奶、豆蔻粉或黑椒粉、百加得、盐

0 做过

机智的何大宝

菠菜团子

菠菜、鸡蛋、彩椒、芝麻酱、生抽、醋、糖、蒜瓣、花生碎、麻油、盐

2 做过

贝壳厨艺坊

糖醋脆皮豆腐

老豆腐、醋、番茄酱、生抽、盐、糖、水淀粉、葱花、芝麻

综合评分 7.8 （5105 做过）

小辞xiaoci

【健康三餐】坚果香烤素奶酪南瓜

#烤南瓜、南瓜（butternut squash或其他南瓜）、蒜末、新鲜欧芹（parsley可选）或意式混合香料、橄榄油、海盐、羽衣甘蓝（kale）、#素帕玛森奶酪、杏仁碎、胡桃碎、营养酵母粉（nutritional yeast）、海盐、橄榄油

综合评分 8.8 （235 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】天贝“培根”

天贝、枫糖浆或蜂蜜或龙舌兰糖浆、酱油、番茄酱（all-natural ketchup）、橄榄油、liquid smoke(纯天然植物提取烟熏液)（介绍见步骤1）、黑胡椒

综合评分 9.3 （14 做过）

Sunny_Kreglo

颜值担当！无油风琴烤茄子

茄子、番茄、蘑菇、酱汁材料：、意大利黑醋 balsamic vinegar、没有用米醋代替、酱油、糖、盐、蒜末、姜末、葱

综合评分 6.9 （136 做过）

LiebeJulie

豆腐小扁豆素肉饼

干百里香、煮熟的小扁豆、北豆腐，切块，充分沥水、白蘑菇， 切片、青葱， 切段、大蒜， 切末、奇亚籽 （Chia Seeds）、生抽、花生酱或杏仁酱、干辣椒粉 / 红椒粉、干淀粉、面包屑、烹饪用油、盐、黑胡椒粉

3 做过

颠覆欧屁屁

纯素“炒蛋”

绿辣椒、嫩菠菜、牛油果、土豆、洋葱、蘑菇、老豆腐、姜黄粉、咖喱粉、黑胡椒、番茄、橄榄油

0 做过

素食星球

水煮杏鲍菇

杏鲍菇、香芹、黄豆芽、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、八角、生姜、糖

综合评分 7.5 （549 做过）

小白素食记录

无面粉花椰菜饼底比萨

花椰菜(打碎成米粒大小)、鸡蛋、香料、帕玛森乳酪粉、马苏里拉芝士、#可选#、喜欢的topping

3 做过

秋秋的日常食记

鸡蛋胡萝卜小饼 （无面粉）

鸡蛋、胡萝卜

1 做过

消失鬼

【低卡无面粉】花菜底迷你披萨

亲测能烤出4个马芬大小的迷你披萨~、花菜(只用花的部分)、蛋清、奶酪碎(如切达,帕玛臣,马苏里拉都行)、牛至碎、罗勒碎、大蒜粉、大虾、番茄酱(辣酱或其他喜欢的酱也行)

3 做过

戴山隐

无油三文鱼什锦蔬菜南瓜盅 • 增肌减脂利器

小南瓜、三文鱼、圣女果、鸡毛菜、紫甘蓝、胡萝卜、荸荠、新鲜柠檬

1 做过

青果儿酱

【白灼秋葵】清爽简单

新鲜秋葵、清水、盐、食用油、芝麻油、姜、酱油（或豉油）、蚝油（没有可不放）、白糖（或辣椒）

综合评分 8.2 （6703 做过）

兔高兴