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菠菜拌香干
菠菜拌香干
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80后男人的厨房
菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。这道菠菜拌香干咸淡可口，脆嫩甜美，是不是这样的背景搭配也给你些春天的感觉了，天气越来越温暖了，也是要开始美丽的季节了！
用料
菠菜
香豆腐干
盐
糖
芝麻油
菠菜拌香干的做法
菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎；香豆腐干也入沸水绰后切碎
菠菜，香豆腐干混合，调入盐、糖、芝麻油拌匀
小贴士
焯水时水要多一点，菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸
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葱油藕片
爆浆蓝莓酸奶面包
榨菜头炒肉
光明片状奶酪
排骨海带汤
糖醋脆皮茄子
孜然椒盐小土豆
该菜谱创建于
2011-03-26 18:36:05
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