意见反馈
下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
柚子
10.0
金桔
9.9
萝卜
9.7
螃蟹
9.4
白菜
9.3
羊排
9.1
茼蒿
9.0
红薯
8.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
菠菜拌香干
菠菜拌香干
7
人做过这道菜
收藏
80后男人的厨房
菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。这道菠菜拌香干咸淡可口，脆嫩甜美，是不是这样的背景搭配也给你些春天的感觉了，天气越来越温暖了，也是要开始美丽的季节了！
用料
菠菜
香豆腐干
盐
糖
芝麻油
菠菜拌香干的做法
菠菜入沸水绰30秒钟捞出晾凉挤去水分切碎；香豆腐干也入沸水绰后切碎
菠菜，香豆腐干混合，调入盐、糖、芝麻油拌匀
小贴士
焯水时水要多一点，菠菜沥水充分一些才能充分地除去草酸
参照这个菜谱，大家做出 7 作品
全部7个作品
上传你做的菠菜拌香干
被大家加入到以下菜单
清新爽口
全部菜单
随便看看
可乐鸡翅根
胡萝卜木耳炒肉丝
抗秋燥
冰糖圣女果
酱龙骨
环保酵素
鱼香烘蛋
日式照烧鸡腿
破酥包
彩虹果汁
该菜谱创建于
2011-03-26 18:36:05
125 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
菠菜拌香干的其他做法
菠菜拌香干
熊熊的宝
4 做过
豆干拌菠菜
幸福沙漏-6
1 做过
菠菜拌香干
安小厨的大胃
0 做过
菠菜拌香干
兔之夭夭
0 做过
菠菜拌香干
小喔哩哩的外婆
0 做过
菠菜拌香干
乔大公子
0 做过
豆芽菠菜拌粉丝
偏离.于墨尔本.
601 做过
香拌菠菜
南半球的小猫
343 做过
喜欢菠菜拌香干的也喜欢
^一人食^龙猫寿司
Phoebe_gaoyi
87 做过
酱麻油拌五香豆干
Sophiephie
5 做过
黑猫饭团便当
Kanaho
29 做过
泰迪熊饭团便当
Kanaho
33 做过
作者80后男人的厨房的其他菜谱
丝瓜炒蛋
80后男人的厨房
5045 做过
干煸四季豆
80后男人的厨房
3750 做过
电饭锅蛋糕
80后男人的厨房
4343 做过
酸辣土豆丝
80后男人的厨房
3143 做过
手抓饼
80后男人的厨房
4154 做过
宫爆鸡丁
80后男人的厨房
2530 做过
日本豆腐蒸虾仁
80后男人的厨房
1800 做过
清炒西兰花
80后男人的厨房
1968 做过
菠菜拌香干的答疑
关于菠菜拌香干的做法还有疑问？
提一个问题
