西兰花奶油鸡腿

5 人做过这道菜
微波炉版,为了那几个银子,我每次买淡奶油大多数情况下还是会选择买1L的,要怪就怪麦德龙那个250ml的价格和1L的价格差的太离谱。

用料  

欧芹叶 少许(可不放)
鸡腿肉 适量
花椰菜 少许
淡奶油 少许
蘑菇 少许
培根 少许
洋葱 少许
黑胡椒 少许
面粉 少许
熟白芝麻 少许
适量

西兰花奶油鸡腿的做法  

  1. 花椰菜掰成小棵,放入碗中,加适量清水,加少许盐,盖上保鲜膜,放入微波炉3分钟后取出倒掉水备用

  2. 蘑菇和培根切片,洋葱切丝

  3. 鸡肉切小块放一点盐和黑胡椒,少许(半匙到一匙的量)面粉拌一下

  4. 5、将洋葱丝、白芝麻、蘑菇、培根放入鸡肉中拌匀

  5. 7、倒入鲜奶油(量根据自己口味需求),拌匀

  6. 用保鲜膜封上,放入微波炉10分钟~~

  7. 最后加入花椰菜撒上少许欧芹叶拌匀即可

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2011-03-25 14:42:38
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西兰花奶油鸡腿的答疑

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