适合早餐配面包吃的蔬菜浓汤:莴苣虾皮汤

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厌倦了牛奶或咖啡配面包的组合,何不试试蔬菜浓汤?只不过通常这类西式汤水里会使用洋葱、大蒜等食材,早饭时吃未免有些重口味。今天我用了时令莴苣为主,加上虾皮提升鲜味、增加钙质,打成了一道香浓味鲜的热乎蔬菜汤,搭配复烤过的欧包,好吃极了!

以下为两人份。

-食材-
去皮后250克
虾皮 10克
黄油 10克
黑胡椒盐 适量
清水 200克

-做法-
莴苣去皮切大块。
平底锅加入黄油。
加入虾皮和莴苣,中火煎至略有焦痕。
关火,留出少许虾皮一会儿装饰用,其余食材盛出装入料理机。
料理机中加清水,一个浓汤流程。
完成后加适量黑胡椒盐调味。
倒出,面上撒之前留出的虾皮装饰即可。

-小贴士-
莴苣也可以换芦笋、西芹、西兰花、土豆等。
如追求更浓郁的风味,可将清水替换为高汤或牛奶,并添加少量奶油。

用料  

去皮后莴苣 250克
虾皮 10克
黑胡椒盐 3克
黄油 10克
清水 200克

适合早餐配面包吃的蔬菜浓汤:莴苣虾皮汤的做法  

  1. 原料合集。

    适合早餐配面包吃的蔬菜浓汤:莴苣虾皮汤的做法 步骤1
  2. 锅中同时加入虾皮和黄油。

    适合早餐配面包吃的蔬菜浓汤:莴苣虾皮汤的做法 步骤2
  3. 加切块的莴苣。开中小火。

    适合早餐配面包吃的蔬菜浓汤:莴苣虾皮汤的做法 步骤3
  4. 慢慢煎至略有焦痕。

    适合早餐配面包吃的蔬菜浓汤:莴苣虾皮汤的做法 步骤4
  5. 留出少许虾皮备用。其余食材全部加入料理机,加清水后一个浓汤流程。

    适合早餐配面包吃的蔬菜浓汤:莴苣虾皮汤的做法 步骤5
  6. 加黑胡椒盐调味后装入碗中,加适量虾皮装饰。

    适合早餐配面包吃的蔬菜浓汤:莴苣虾皮汤的做法 步骤6

小贴士

莴苣也可以换芦笋、西芹、西兰花、土豆等。
如追求更浓郁的风味,可将清水替换为高汤或牛奶,并添加少量奶油。
如果料理机没有浓汤功能,可在锅中加水煮沸后,再用耐热豆浆机等打成汁即可。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2024-04-16 10:39:27
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