企鹅将军的厨房

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浙江,湖州 浙江,湖州 2013-09-20 加入
阳光在澍桐小筑的屋檐下蹦蹦跳跳。

有一片自留地,一个叫“小筑饭”的公众号,写写自己到处逛吃、回家山寨的过程。

以及,极客范儿的美食知识分享。

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  • 2019,请!

    2019,请! 

    365早餐之225:蜂蜜奶酪小餐包 番茄牛油果鸡蛋开心果沙拉 香蕉牛奶#早餐•2019年3月26日##小先生在家的日子##这一年的早餐#

    19小时前

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    企鹅将军 企鹅将军 (浙江,湖州)
  • 2019,请!

    2019,请! 

    365早餐之224:全麦芝麻贝果 蔬菜烩牛肉 柠檬水#小先生在家的日子##早餐•2019年3月25日##这一年的早餐#

    昨天

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    企鹅将军 企鹅将军 (浙江,湖州)
  • 小麦胚芽葡萄干肉桂贝果(新年减脂)

    小麦胚芽葡萄干肉桂贝果(新年减脂) 

    023#晚餐•2019年3月24日##明天的早餐##极客厨房#

    2天前

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    企鹅将军 企鹅将军 (浙江,湖州)
  • 2019,请!

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    365早餐之222:全麦山核桃芝麻吐司 水波蛋蔬菜沙拉 乌龙奶茶#早餐•2019年3月23日##小先生在家的日子##这一年的早餐#

    3天前

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    企鹅将军 企鹅将军 (浙江,湖州)
  • 2019,请!

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    365早餐之221:雪菜兔肉包子 蟹柳蒸蛋 香蕉奶昔#早餐•2019年3月22日##小先生在家的日子##这一年的早餐#

    4天前

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  • 2019,请!

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    365早餐之220:回锅肉全麦汉堡 火龙果奶昔#这一年的早餐##小先生在家的日子##这一年的早餐#

    5天前

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    企鹅将军 企鹅将军 (浙江,湖州)
  • 红火新年菜之番茄花菜焗蛋

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋 

    365早餐之219:可可方包 花菜山药番茄奶酪焗蛋 芒果 开心果#早餐•2019年3月20日##这一年的早餐##小先生在家的日子#

    6天前

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    企鹅将军 企鹅将军 (浙江,湖州)
  • 免费赢取洗碗机挑战赛

    免费赢取洗碗机挑战赛 

    其实不想洗碗最简单直接粗暴的办法就是吃食堂,可是长时间吃,撇开营养与味道不说,难免偶尔心理上会遭遇点小挫折。 就拿图三这...

    9天前

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  • 2019,请!

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    365早餐之216:橄榄油煎法棍 青豆浓汤 菠萝松子沙拉#早餐•2019年3月17日##小先生在家的日子##这一年的早餐#

    9天前

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    019#晚餐•2019年3月16日##小先生在家的日子##极客厨房##明天的早餐#

    10天前

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  • 2019,请!

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    365早餐之214:杂粮粥 肉松海苔蛋糕#早餐•2019年3月15日##小先生在家的日子##这一年的早餐#

    11天前

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  • 2019,请!

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    365早餐之213:火腿蛋奶酪三明治 芒果苹果香蕉奶昔#早餐•2019年3月14日##这一年的早餐##小先生在家的日子#

    12天前

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