女孩子多喝这个|特别是入秋以后

4 人做过这道菜
不知道有没有姐妹跟我一样,到了秋天🍂总感觉掉发严重,做什么总感觉劳累😩。

这款养生黑芝麻糊,赶紧安排上,肉眼可见的细腻顺滑,满屋都是醇香浓厚的黑芝麻香味,姐妹速速喝起来吧。

用料  

熟黑芝麻 50-60g
黑豆 30g
黑米 20g
黑枸杞 20个
600ml

女孩子多喝这个|特别是入秋以后的做法  

  1. 材料准备好,黑豆、黑米可提前一晚浸泡。

    女孩子多喝这个|特别是入秋以后的做法 步骤1
  2. 所有食材倒入破壁机中,加入600ml水💦

    女孩子多喝这个|特别是入秋以后的做法 步骤2
  3. 开启🔛【香浓豆浆】模式,等待⌛️20min左右就OK啦~

    女孩子多喝这个|特别是入秋以后的做法 步骤3
  4. 这个配方浓稠丝滑,口感香醇。

    女孩子多喝这个|特别是入秋以后的做法 步骤4
  5. 自己做,料足健康,老人、小孩、孕妈妈都可以放心吃!

    女孩子多喝这个|特别是入秋以后的做法 步骤5

小贴士

黑芝麻一定要炒熟的更香。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

女孩子多喝这个|特别是入秋以后相关分类

该菜谱发布于 2023-10-24 17:23:13
1411 收藏


女孩子多喝这个|特别是入秋以后的答疑

  • 烘焙小白成长记1  01-13  
    1
    跟着做了,不错,黑芝麻糊很好吃
    作者回复 01-13  
    谢谢宝子的喜欢呀❤️
  • 小行了  03-23  
    0
    生芝麻可以吗?怕上火
    作者回复 03-24  
    也可以,那需要破壁机有加热功能,熟透才可以吃哈
  • 用户1280_0hn8  2023-12-27  
    0
    我严格按照比例来的,为啥清汤寡水的
    作者回复 2023-12-28  
    姐妹可以适当增加米的比例,把黑米换成糯米也是可以增加浓稠度哈
  • tcl2017  2023-11-08  
    0
    男士喝了有没有同样的作用及疗效?
    作者回复 2023-11-09  
    应该是没问题的

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