烤时蔬(宝宝也能吃)

0 人做过这道菜

用料  

烤时蔬(宝宝也能吃)的做法  

  1. 鸡胸肉加半勺料酒、半勺生抽、一点点老抽、黑胡椒碎、适量盐(可不加)。腌制30分钟。

  2. 西兰花、胡萝卜用水焯2分钟。保证烤制时色泽不变。

  3. 蔬菜用油、一点盐、黑胡椒碎拌匀。

  4. 190℃,30分钟。先放土豆、南瓜、玉米、胡萝卜。

  5. 剩余20分钟时,放鸡胸肉,蔬菜翻面。

  6. 剩余十分钟时,放西兰花、蘑菇、西红柿。鸡胸肉翻面。

 

烤时蔬(宝宝也能吃)相关分类

该菜谱发布于 2023-04-10 17:02:46
7 收藏


作者蹦蹦跳跳超开心的其他菜谱

烤时蔬(宝宝也能吃)的答疑

关于烤时蔬(宝宝也能吃)的做法还有疑问? 提一个问题