佛手瓜炒肉卷

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佛手瓜,我们老家叫做四季瓜。在屋后面种一棵,就能结好多的瓜。佛手瓜口感清甜爽脆,不管是清炒,炒肉还是炒肉卷都好吃。

用料  

肉卷 1根
佛手瓜 2个
3片
4瓣
小米辣 2个
适量
适量

佛手瓜炒肉卷的做法  

  1. 准备好所选食材

    佛手瓜炒肉卷的做法 步骤1
  2. 嫩的佛手瓜不去皮也可以。我习惯去皮。有沟沟壑壑的地方就用小刀挖一下就好。

    佛手瓜炒肉卷的做法 步骤2
  3. 对半切开,中间的是核,要去掉。

    佛手瓜炒肉卷的做法 步骤3
  4. 佛手瓜先切片,再切丝。

    佛手瓜炒肉卷的做法 步骤4
  5. 姜切丝,蒜切片,喜欢吃辣的就加两个小米辣。

    佛手瓜炒肉卷的做法 步骤5
  6. 肉卷切片,再切细条。

    佛手瓜炒肉卷的做法 步骤6
  7. 热锅下油,下姜丝和肉卷,中小火把肉卷煸至金黄色,盛出备用。下了姜的肉卷吃起来更香。

    佛手瓜炒肉卷的做法 步骤7
  8. 另起锅烧油,倒入蒜片煸香,再倒入佛手瓜,翻炒均匀。翻炒1分钟左右,加一点盐调味。因为肉卷本身有味道了,后面再一起调味的话,肉卷会咸。

    佛手瓜炒肉卷的做法 步骤8
  9. 倒入肉卷和小米辣,翻炒1分钟左右即可出锅。

    佛手瓜炒肉卷的做法 步骤9
  10. 佛手瓜清甜又爽脆,还有肉卷的香。

    佛手瓜炒肉卷的做法 步骤10

小贴士

佛手瓜去皮后会有一层粘液,所以去皮的时候可以戴手套。
 

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该菜谱发布于 2023-03-16 13:19:45
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佛手瓜炒肉卷的答疑

  • 笨小蛋-1  2023-04-01  
    0
    肉卷是什么
    作者回复 2023-04-01  
    就是猪肉卷,也叫广章。拿腐皮包裹着肉再炸

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