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每天一款快捷健康菜谱
每天一款快捷健康菜谱
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大象蚂蚁和小象们
每天一款健康减脂食谱。总有一款希望能戳中你的心❤️。
Effective 效能原则:既要今天有丰硕成果(产出),还要保持将来源源不断产生丰硕成果的能力(效能)。保持鹅和金蛋的平衡。举例:个人健康,保持锻炼,饮食健康,才有精力。
用料
各类健康食材
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每天一款快捷健康菜谱的做法
知道吃什么,也要知道为什么这么吃
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蒜香炸鸡翅
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香草精油
果汁燕麦粥
紫苏啤酒鸭
咖啡拉花
素炒荷兰豆
蛋拌豆腐
素炒白菜丝
该菜谱发布于 2022-11-21 18:08:26
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