健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄

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秋季干燥,健脾养胃、润肺止咳的༄「花生🥜雪梨粥」༄一定要常喝哦😄😄😄

用料  

大米 100克
雪梨 1个
花生米 40克
1100克
白糖 20克

健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄的做法  

  1. 花生米洗净,浸泡一小时以上。

    健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄的做法 步骤1
  2. 大米洗净浸泡三十分钟。

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  3. 雪梨洗净切块。

    健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄的做法 步骤3
  4. 砂锅中加入花生米和水。

    健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄的做法 步骤4
  5. 大火烧开后,加入大米,用勺子搅动几下,防止大米粘连在一起。

    健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄的做法 步骤5
  6. 煮至粘稠,加入雪梨。

    健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄的做法 步骤6
  7. 熬煮三分钟,加入白糖搅拌均匀即可。

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  8. 健脾养胃,润肺止咳👍👍👍

    健脾养胃、润肺止咳༄「花生🥜雪梨粥」༄的做法 步骤8

小贴士

无技巧无难度!

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该菜谱发布于 2022-10-13 08:29:12
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