蟹柳滑蛋芝士三明治

食材就是这么简单。餐包我用自己做的法国黑芝麻球，我偏爱有嚼劲的面包，你们根据个人口味选择即可。

鸡蛋打入碗中，加一点儿水，现磨点儿黑胡椒海盐。
蟹柳用叉子打散。一部分加入鸡蛋中，拌匀，等下做滑蛋用。一部分留着装饰用。
平底锅下橄榄油，倒入蛋液，小火，用锅铲不断地把蛋液往中间推，蛋液凝固就可以关火了。

餐包对半切开，涂抹蜂蜜芥末酱或者番茄酱，放一片妙可蓝多奶酪片，再放上蟹柳滑蛋。

顶部放上刚刚留着的蟹柳。这样装饰下更诱人~

再现磨点儿黑胡椒海盐调味~

妙可蓝多奶酪片，色泽金黄，含钙量高，早餐来一片，营养丰富又美味~