燕麦包

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全麦欧包吃腻了,每天脑子里都是想着怎么用全麦粉做出新口味的包,我最喜欢的搭配就是全麦粉,燕麦,蜂蜜,凑齐了,这次用中筋粉做的,比高筋粉的做出来的包要软,因为加的蜂蜜,所以比馒头甘甜,而且烤出来的外皮都是脆脆的,小小一个当主食完全没问题。一发的也很方便。
后面再试试加多全麦粉的量

用料  

即食燕麦 30克
全麦粉 50克
中筋粉 150克
蜂蜜 8克
酵母 2克
牛奶 90克(泡燕麦和全麦粉用)+70克

燕麦包的做法  

  1. 先用适量的牛奶浸没燕麦和全麦粉,泡软,泡半个小时几个小时都行

    燕麦包的做法 步骤1
  2. 所有的材料混合,牛奶记得最后一点慢慢加,根据面团状态加

  3. 揉成光滑的面团即可,不想揉的话,成团也行

  4. 分割成50g一个,揉圆放垫油纸烤盘中,面团表面沾点水,表面放燕麦片中滚一滚,外面就沾好燕麦了

  5. 烤箱中开始发酵,可以喷点水,我是35℃大概发了70min好的

  6. 发酵好了就拿出来预热烤箱170℃,烤箱烤20min,如果直接吃,可以再180℃加烤10min。
    我是烤好前20min后就放冷冻,每次当早晚餐拿出来吃的时候 我再烤的最后10min加热的。
    一共30min烤出来的就会有脆皮和脆底吃,而且为什么用蜂蜜,因为蜂蜜的甜和白砂糖的甜不同,入口甘甜的,而且放了蜂蜜才会有这种脆底

    燕麦包的做法 步骤6
  7. 脆底,脆脆的,甘甜味,上表皮的燕麦片烤过也是脆脆的

    燕麦包的做法 步骤7
  8. 看起来挺小一个,我每次吃一个就能饱,隔开中间随便夹点什么吃也行

    燕麦包的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2022-08-09 20:13:06
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