不过油地三鲜

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用料  

茄子 1个
土豆 1个
青椒 1个
1头
1段
2片
少许
白糖 半勺
料酒 1勺
酱油 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
香油 少许
水淀粉 少许

不过油地三鲜的做法  

  1. 准备食材、土豆茄子切薄三角块、葱姜蒜末,茄子上撒些盐抓匀。攥一攥等一会。

    不过油地三鲜的做法 步骤1
  2. 这时候去调一碗灵魂料汁。盐少许,白糖半勺,酱油两勺,老抽一勺,蚝油1勺,香油少许,水淀粉适量

    不过油地三鲜的做法 步骤2
  3. 茄子攥出水分、厨房纸吸下表面的水、防止一会吸油

    不过油地三鲜的做法 步骤3
  4. 锅底油一小平底。马上下土豆、不停翻面以防粘锅、然后等煎好一面再翻面。这样不粘锅。

    不过油地三鲜的做法 步骤4
  5. 土豆盛出、锅底剩油下茄子块

    不过油地三鲜的做法 步骤5
  6. 同土豆一样,茄子有些透明了就熟了。

    不过油地三鲜的做法 步骤6
  7. 捞出茄子后还用锅底剩油、放葱姜炒出香味

    不过油地三鲜的做法 步骤7
  8. 放青椒翻炒、

    不过油地三鲜的做法 步骤8
  9. 把茄子土豆、调的料汁都倒进来。翻炒几下撒蒜末、翻炒几下就可以出锅了!

    不过油地三鲜的做法 步骤9

小贴士

不要翻炒过久、几下就行、不然土豆的炸出来痂都软了不好吃了

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-06-13 12:46:52
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不过油地三鲜的答疑

  • 嘻嘻哈哈噗  2022-11-28  
    3
    你这炸了呀,啥叫不过油呀
    作者回复 2023-01-26  
    没炸呀、就锅底一层油,平时炒菜的份量。就是及时翻面

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