陈皮用水煮两分钟,把水倒掉,在煮5分钟,把水留着备用,把红豆,茯苓,冰糖,莲子和陈皮水一起放到破壁机里,按豆浆模式即可,半小时后到出,撒上少些干桂花即可,要是觉得甜的不够可以放些炼乳,增加奶香味儿(老中医是没有让加炼乳的,我自己吃着甜度不够,自己放了一点点)
上传你做的解心火,除烦缓燥🉐陈皮红豆汤