陈皮红豆沙汤圆

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早知道就不买好利来的汤圆了。年过完了,这汤圆却剩下了。遇上陈皮红豆沙,且来吃上三个。冷冻速食汤圆的好处就是,可以一次只吃一个两个三个,而不用发愁这么零星几个要用多少粉去和面团。
红豆健脾消肿利小便,莲子补脾止泻,益肾固精,养心安神。而陈皮芳香四溢,既健脾又可去甜品的滋腻,非常适合脾虚湿重者食用。。。。
白白的汤圆落在深色的红豆沙中,看起来更加白净。。。。。

用料  

红豆 200克
莲子 25克
陈皮 半片
冰糖 适量
汤圆 3个

陈皮红豆沙汤圆的做法  

  1. 用料:红豆200克,莲子25克,陈皮半瓣,冰糖适量,汤圆3个。

    陈皮红豆沙汤圆的做法 步骤1
  2. 红豆莲子陈皮分别洗净,浸泡1小时以上。

    陈皮红豆沙汤圆的做法 步骤2
  3. 倒入电饭煲,加入适量清水。

    陈皮红豆沙汤圆的做法 步骤3
  4. 选择煮汤功能,设定时间为2个半小时。

    陈皮红豆沙汤圆的做法 步骤4
  5. 煮汤结束。

    陈皮红豆沙汤圆的做法 步骤5
  6. 取小锅,加入清水煮沸后,放入汤圆煮至成熟。

    陈皮红豆沙汤圆的做法 步骤6
  7. 将汤圆和冰糖放入煮好的陈皮红豆沙中,趁热食用。

    陈皮红豆沙汤圆的做法 步骤7

小贴士

冰糖也可以一开始便同红豆沙一起熬煮。
汤圆用量需根据实际情况酌情增减。
 

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该菜谱发布于 2022-05-13 09:07:10
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陈皮红豆沙汤圆的答疑

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