无糖无油玉米轻态面包(免揉面)

7.0 综合评分
10 人做过这道菜
无糖油免揉面的玉米轻态面包!食材简单,美味不简单!食材搅搅发酵下就可以烘烤了,低脂高蛋白,关键无糖油无面粉,免揉面免整型!
       口感是特别松软的玉米味儿,有嚼劲,一点不干噎,饱腹感贼强!

用料  

温水 150克
零卡糖 10克(没有可不加)
酵母粉 5克
鸡蛋 1个
玉米面粉 50克(也可以换成全麦粉/燕麦粉等粗粮谷物粉)
谷朊粉 100克
模具 椭圆形芝士蛋糕模具

无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法  

  1. 1、温水中,加入酵母和零卡糖(也可以换成蜂蜜或者直接不加),搅拌均匀,化开酵母;

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤1
  2. 2、再打入鸡蛋,搅拌均匀;

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤2
  3. 3、 玉米面粉和谷朊粉全部混合,过筛至无颗粒后,少量多次倒入翻拌均匀的鸡蛋酵母水;

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤3
  4. 面糊完成

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤4
  5. 4、翻拌均匀后,装入模具中,表面略微刮平整;

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤5
  6. 撒了点儿奇亚籽装饰下,也可以不撒

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤6
  7. 5、烤箱发酵模式或室温发酵至2倍大;

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤7
  8. 发酵完成

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤8
  9. 6、放入提前预热好的海氏i7风炉烤箱中,上下火170度35分钟左右,出炉震两下排气取出晾凉,切块即可食用。

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤9
  10. 出炉

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤10
  11. 脱膜

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤11
  12. 切块

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤12
  13. 很软

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤13
  14. 切块

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤14
  15. 晾凉

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤15
  16. 晾凉

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤16
  17. 表演一个下腰

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤17
  18. 哈哈哈,弯腰无压力嘛

    无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的做法 步骤18

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该菜谱发布于 2022-04-12 23:15:42
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无糖无油玉米轻态面包(免揉面)的答疑

  • giggle2011_zj  2022-07-01  
    0
    玉米面做馒头都硬,哪一个关键步骤保证柔软度?
    作者回复 2022-07-01  
    谷朊粉呀,也就是面筋粉
  • 如歌1718  2022-06-24  
    0
    谷朊粉是什么,可以换成普通面粉吗?
    作者回复 2022-06-25  
    就是面筋粉,蛋白质含量特别高,不建议换
  • 易七_gjdh  2022-06-24  
    0
    可以用空气炸锅吗
    作者回复 2022-06-25  
    理论上可以,你试一试

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