低脂鸡肉烤杂蔬——健康低卡一锅端
6.6
综合评分
16
人做过这道菜
厨小花的减脂餐
简单快手的烤箱菜，一锅端，有肉有菜，非常好吃呀，小白零难度！
用料
低脂鸡肉烤杂蔬——健康低卡一锅端的做法
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食材准备好
有西兰花，香菇，口蘑，玉米，圣女果；
鸡胸肉；
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鸡胸肉切细条，用白胡椒，黑胡椒，盐来调味腌制
蔬菜切块，加橄榄油，生抽，黑胡椒，盐，椒盐粉；
喜欢辣可以撒点辣椒粉
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如果有咖喱粉，最好来一点，提味非常赞；
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混合后放烤盘上
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烤箱200度预热，烘烤25-30分钟，具体根据蔬菜的多少来调节；
记得中途用筷子翻一翻；
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就是这么简单；
完成！
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味道非常赞；
烤箱烤蔬菜味道真的超级赞！
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脆脆的又很鲜，推荐试一试呀！
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小花为了记录自己的低卡饮食，写了个公粽号，喜欢可以去找我💗。
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小贴士
营养满满，多种蔬菜一锅端，快来试一试吧
