首先这个北非蛋需要不粘锅来做,不然容易糊底。
洋葱大蒜切碎,青红椒切丁,西红柿切小块儿,小番茄对半切。
锅里加适量食用油,放入洋葱大蒜青红椒西红柿炒软,加盐和黑胡椒调味,小番茄最后放。
加少量水炖煮几分钟
汤汁开始有点浓稠的时候打三个鸡蛋到里面,盖上锅盖小火焖一会儿,状态为汤汁收干鸡蛋半凝固就好了,关火。
上面盖两片芝士,盖上锅盖让芝士融化,导热板的热量还在,很快就化了。
用铲子小心盛在盘子里
可以搭配各种面包吃,番茄的酸酸甜甜和嫩滑的蛋,洋葱大蒜青红椒和黑胡椒的香辛味道,让这道蛋料理风味浓郁,好吃极了!