意面荷包蛋➕红枣核桃露

红枣去核，大米、葡萄干洗净，核桃去壳

加入1000毫升水，破壁机豆浆模式

开水下锅煮意面，意面比较硬，一般煮15分钟左右，根据自己的口感喜好来

西红柿切碎丁

一点油加入蒜碎炒香下肉末

加入西红柿

翻炒出汁后加入适量蚝油，味极鲜，蕃茄酱，一点盐，翻炒均匀即可关火，不用收汁，多点汤汁更美味

煮好的意面盛出

炒好肉酱铺面上

撒点黑胡椒碎

拌匀

锅里一点猪油煎蛋，猪油并不是洪水猛兽，小朋友吃点也健脑的，香喷喷

意面荷包蛋就做好了

这时候核桃露也打好了

早上喝上这么一碗真得劲

元气满满打早餐

营养满满开启美好的一天吧