花生杏仁奶(植物奶系列)

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萨古鲁说,生坚果有巨大的生命能量,蕴含生命成长所需的一切影响。印度喜马拉雅山中,还有只靠吃生花生生活的古老瑜伽士。

当年在俄罗斯当辛苦的vegan,最喜欢的就是植物奶系列了,回国后念念不忘,现在要做起来啦~

用料  

杏仁 一把
2倍
花生 一把

花生杏仁奶(植物奶系列)的做法  

  1. 生花生泡水,6-8小时后,去皮即可食用。
    生杏仁泡水三天,煮沸,无苦涩味即可食用。放入料理机,加一倍的水。

    花生杏仁奶(植物奶系列)的做法 步骤1
  2. 开喝!滤出的渣做面包用,当坚果碎了~

    花生杏仁奶(植物奶系列)的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2021-08-03 16:50:16
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