排骨 | 500克 |
土豆 | 1个 |
扁豆 | 200克 |
鲜土豆粉 | 200克 |
炖料⬇️ | |
葱姜蒜50克;黄冰糖40克;八角2个;香叶1克;桂皮1块;肉蔻1个; | |
调味料⬇️ | |
生抽1勺;老抽1勺;高度白酒40克;啤酒330毫升;白胡椒粉1克;五香粉1克;鸡精1克; |
准备食材👆
排骨提前室温水泡血水,沥水擦干表面,放入几片姜和一勺料酒及适量盐抓揉均匀,腌制15分钟。
⚠️⚠️
提前准备一壶热水
葱姜蒜和冰糖分两次用(炒排骨和炖排骨时加入)
不粘锅烧热不加油,放入排骨中小火煎炒至颜色变白,油脂析出。(排骨瘦无太多油)
不用刷锅,倒入少量植物油加热,放入配方里的炖料大火爆香(姜蒜,冰糖和所有香料,香叶和葱段后下)
入煎好的排骨翻炒上色,加入白酒大火翻炒。
再加入啤酒翻炒
加入没过排骨2-3厘米的热水
再加入剩余冰糖和葱蒜,白胡椒粉,五香粉和鸡精大火煮开。
转入电饭煲
选择炖煮模式时间60分钟
时间到捞出所有香料,留下姜片,再倒回锅中。
加入配菜(土豆,扁豆,土豆粉)尝试后加入适量盐调味。
大火煮开转中小火,继续炖煮20-30分钟,至土豆等软面入味,排骨可以脱骨。
开吃😋