甜蜜美容清凉消暑补充维生素的宝宝辅食
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人做过这道菜
清心Lmf
哈密瓜可美容养颜、防晒，哈密瓜含有丰富的抗氧化物质，能够减少黑色素的形成，哈密瓜含胡萝卜素，与青豆、红萝卜、红椒、甜玉米、虾仁等一起做来吃，又能补充维生素和钙质。（这宝宝辅食适应于24个月以上的、对食物不过敏的宝宝）
用料
甜蜜美容清凉消暑补充维生素的宝宝辅食的做法
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将鲜虾放入冰箱冷冻一会儿（容易去壳，不冷冻也可以）之后去壳去头去虾肚切小段，加入盐、姜腌制10分钟左右。这是第二次做好的成品
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将青豆洗干净后去皮取仁，甜玉米洗干净后切出粒子，红萝卜洗干净去皮切成小粒，红椒洗干净后切成小丁备用。
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将半个哈密瓜洗干净后去籽，用小勺子挖出哈密瓜肉备用。
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热锅加油，先放入红萝卜、青豆炒熟。
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然后加入甜玉米翻炒片刻。
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接着放入虾仁炒熟。
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再接着放入挖出来的哈密瓜肉翻炒片刻。将准备好的5克凉开水加入淀粉搅拌均匀后，加入正在翻炒的食材，搅拌均匀。
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将炒好的食材装入挖空了的哈密瓜皮内就可以开吃了！宝宝看了迫不及待哈！
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这也是成品（第二次做），宝宝好喜欢😘哈！
小贴士
1、这道菜老少皆宜，清甜爽口，消暑、补钙又补维生素，是夏天必备的一款食材哈！
