山药去皮洗净后切小块，放入水中浸泡备用。准备10粒枸杞、6颗红枣洗净备用。
小米淘净备用。
锅中放入清水，大火煮开，水开后放入小米，煮5分钟。
放入红枣，煮10分钟。
放入山药，再煮10分钟。
最后放入枸杞和2-3匙勺红糖。
煮一会盛出即可。
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