登录   注册
  1. 首页
  2. 清淡
  3. 青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）

青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）

7 人做过这道菜
收藏
拽姐有点菜的厨房  拽姐有点菜
肚子饿了，看看冰箱，还有它两，一起炒一下吧～

用料  

胡萝卜 1根
莴笋 半根
蒜 4瓣
盐 适量
油 适量

青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）的做法  

  1. 将青笋和胡萝卜切成菱形片

    蒜切成蒜片，备用。

    ⭕️先将青笋和胡萝卜斜刀切成段，再切片就这样啦

    青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）的做法 步骤1

  2. 将切好的青笋和胡萝卜倒入加了盐和油的开水中焯水1分钟捞出，沥干水分备用。

    ⭕️水里加盐和油是为了颜色更好看～尤其青笋，会绿得发亮～～

    青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）的做法 步骤2

  3. 炒锅中倒入少量油，将切好的蒜片下锅爆香，再将沥干水分的青笋和胡萝卜下锅翻炒2分钟，期间加入盐，起锅装盘开吃～～

    青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）的做法 步骤3

参照这个菜谱，大家做出 7 作品

全部7个作品

上传你做的青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）

 

青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）相关分类

清淡 减肥 快手菜 便当 家常菜
随便看看
该菜谱发布于 2021-07-11 11:59:55
628 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）的答疑

关于青笋炒胡萝卜（清淡/低脂/快手）的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负