炒薏米

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炒过的薏米才能发挥祛湿功能哟……

用料  

薏米 200克

炒薏米的做法  

  1. 锅中放入薏米

    炒薏米的做法 步骤1
  2. 设置程序:15分钟,速度3,160度煸炒

    炒薏米的做法 步骤2
  3. 结束后,开盖用厨房纸巾擦干锅盖上的水汽,再重复上一次15分钟的160度的煸炒模式

    炒薏米的做法 步骤3
  4. 这样连续三次,重点:全程开小盖翻炒

    炒薏米的做法 步骤4
  5. 炒到薏米微黄散发出香味即可

    炒薏米的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2021-06-25 23:20:57
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