鸡胸肉买来用清水洗净
腌制前先加入食用油，抓均匀放三五分钟，裹住水分和香味，然后加入准备好的葱姜丝，撒入一勺十三香，一勺料酒，一勺蚝油，一勺生抽。
抓匀腌制十分钟！
电饼铛刷油，放入腌好的鸡胸肉，调到煎肉模式，先至两面发白无血丝，再至两面金黄！！
出锅！撒上孜然粉或者烧烤粉都可以，提味！！
上传你做的低卡👏👏减脂期必备🌸🌸香煎鸡胸肉🥩电饼铛版
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咖啡煮面条
