宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼

3 人做过这道菜
家里大宝不爱吃蛋黄跟蔬菜,经常给他做这个吃,补充维生素的同时还能补铁补钙,做出来口感细腻,入口即化的感觉,家里8+月的小宝也跟着吃啊,没加盐,大家做的时候可以自己添加,没有不爱吃饭的宝宝,只有不用心的妈妈,一起为了宝宝的胃加油吧!

用料  

鸡蛋 2个
西兰花 4小朵
胡萝卜 半根
面粉 2勺
玉米淀粉 1勺
虾仁 200克
黑芝麻 适量(可不放)
核桃油 适量(可用食用油)

宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法  

  1. 将所需食材洗净备好

    宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法 步骤1
  2. 胡萝卜🥕西兰花🥦放锅里煮一下

    宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法 步骤2
  3. 分离蛋清蛋黄,将虾仁跟蛋清一起放到辅食机里打成虾泥

    宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法 步骤3
  4. 这就是打好的虾泥

    宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法 步骤4
  5. 将西兰花🥦胡萝卜🥕切成小块放入辅食机打碎即可

    宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法 步骤5
  6. 将蔬菜碎倒入虾泥中搅拌均匀,加入一勺玉米淀粉,2勺面粉,搅拌均匀,用正常吃饭的勺子就可以,如图

    宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法 步骤6
  7. 这就是搅拌好的蔬菜虾泥

    宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法 步骤7
  8. 平底锅中倒入核桃油,用油刷刷匀

    宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法 步骤8
  9. 将混合好的虾泥蔬菜放入蛋糕裱花袋,剪个口,在平底锅上画圈,中间的空心部分用勺子放入蛋黄,再撒上芝麻,小火煎好就可以啦

    宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法 步骤9
  10. 出锅啦,宝贝超级爱吃的

    宝宝辅食:蛋黄时蔬虾饼的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2021-03-15 21:13:46
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