紫薯去皮后切块,上锅蒸20分钟左右
200克紫薯加150克的牛奶,压成泥(牛奶防止紫薯太干)
把别的材料,都放入一个容器中,和起来就好了
把面团分成两份,一份当地,然后铺上紫薯泥,再把另一份面团铺在上面。烤箱180度预热5分钟。180度烤28分钟
出锅,搭配理想燃料,午餐吃的饱饱
上传你做的生酮紫薯司康