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养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱
养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱
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美容
养颜:鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素,能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤,延缓肌肤衰老,保持面色红润。
养血健体:鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪,营养成分易于人体吸收,能增强免疫力,滋润各个器官。其还含有支链氨基酸与精氨酸,能加速愈合伤口。而鸽血中的血红蛋白能养血造血,有效防治贫血、虚劳羸瘦、血虚闭经等。此外,鸽子汤中的软骨素能保护人体关节,加强软骨的弹性。
益脑解毒:鸽子汤含有丰富的各类维生素及钙、铁等。能滋补益气、祛风解毒,还能健脑益脑,预防头晕神疲、记忆衰退等。鸽子汤中的泛酸还能缓解发质损伤,未老先衰等。
陈皮:理气功能。
麦冬:养阴生津,润肺止咳:用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血;心阴不足之心悸易惊。
另一款鸽子汤推荐给大家
https://www.xiachufang.com/recipe/106100479/
用料
鸽子
1只
新会陈皮(红皮)
3克
麦冬
5克
姜片
2片
养生鸽子汤贫血补气补血汤养颜美容汤贫血食谱的做法
准备材料,陈皮浸泡15分钟,刮去白囊。
倒入清水汤煲。
大火30分钟,转小火30分钟,加盐即可饮用。
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该菜谱发布于 2021-01-26 09:08:40
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1106_ewl8
2021-09-06
3
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哺乳期可以喝吗?
作者回复
2021-09-06
可以的
Sisi石油气15819376988
2021-09-10
1
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鸽子放血吗
作者回复
2021-09-11
不用
琦琳731
2021-10-24
0
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我只有一个问题,就是上哪里能买到靠谱的又能买得起的新会陈皮呢?因为有的亲为陈皮价格实在高得离谱
作者回复
2021-10-24
我自己去原产地摘来晒的
冼金娴
2021-10-14
0
赞
怀孕能喝吗
作者回复
2021-10-14
可以的
小雨点_0ule
2021-09-20
0
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经期能喝吗?
作者回复
2021-09-20
根据你来的量吧,如果量很多,不喝,量少可以
小奶妹咯_jkc5
2021-09-10
0
赞
鸽子需要先焯水吗?
作者回复
2021-09-10
可以
厨房小白老叶
2021-03-14
0
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我不敢吃鸽子😫
作者回复
2021-03-15
那就没办法,如果能喝汤就喝汤
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