零失败！！低卡路里健康蛋糕卷蛋糕胚
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人做过这道菜
深访
之前用戚风蛋糕的方子做蛋糕卷胚子。
今天用了新的配方来尝试，做出来的效果不错，分享给大家。
这款蛋糕，我没有用低粉，我改用玉米淀粉。
加之最近一直健康饮食和减脂中，我把原方的黄油改成椰子油，也可以改成葡萄籽油。不建议放橄榄油，我尝试过用橄榄油做古早蛋糕，口感不好。
糖的用量可以根据自己口味来调，我减少了量。
可以直接吃也可以做成奶油蛋糕卷，或者在上面加上肉松葱花一起烤。
烤盘尺寸：28*28
8寸戚风蛋糕方子：https://www.xiachufang.com/recipe/104211831/?group=share_title_a
今天用了新的配方来尝试，做出来的效果不错，分享给大家。
这款蛋糕，我没有用低粉，我改用玉米淀粉。
加之最近一直健康饮食和减脂中，我把原方的黄油改成椰子油，也可以改成葡萄籽油。不建议放橄榄油，我尝试过用橄榄油做古早蛋糕，口感不好。
糖的用量可以根据自己口味来调，我减少了量。
可以直接吃也可以做成奶油蛋糕卷，或者在上面加上肉松葱花一起烤。
烤盘尺寸：28*28
8寸戚风蛋糕方子：https://www.xiachufang.com/recipe/104211831/?group=share_title_a
用料
零失败！！低卡路里健康蛋糕卷蛋糕胚的做法
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椰子油小火加热至快要沸腾，立刻离火，倒入打蛋盆中。
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玉米粉倒入椰子油中拌匀。拌匀的样子。
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牛奶加热至微沸，分次加入热牛奶，每次拌均匀后再加下一次。确保没有分油分离，才能继续下一步骤。
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分2~3次加入4个蛋黄和1个全蛋。依旧确保每次拌匀后加下一次。
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最后完成的蛋黄糊是细腻光滑，没有水油分离的状态。
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过滤一次蛋黄糊。
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蛋白加少许柠檬汁，先高速打发至大泡转中泡状态，转中速，分3次加入细砂糖，加完转低速慢慢打发至细腻的状态。
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取1/3蛋白霜与蛋黄糊翻拌均匀
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翻拌均匀如图
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倒入剩余的2/3蛋白霜中拌匀。一开始混合的时候是稳定的，如果消泡，说明蛋白霜打发不对或者蛋黄糊没有充分的拌匀。
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将面糊从约30cm高度倒入烤盘中，抹匀后拿起来，从桌面约10cm的高度震几下烤盘。（盘底和边抹油）
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烤箱提前预热150度，蛋糕入烤箱150度约33分钟即可。
小贴士
1.蛋白一定要打发，这样烤出来的蛋糕不会缩和下塌。
2.蛋黄糊要充分搅拌均匀，因为是用的玉米淀粉不是低粉，我直接用的打蛋器搅拌，因为不会起筋。
3.蛋白和蛋黄糊一定要充分搅拌均匀。
4.建议用椰子油或者葡萄籽油。
2.蛋黄糊要充分搅拌均匀，因为是用的玉米淀粉不是低粉，我直接用的打蛋器搅拌，因为不会起筋。
3.蛋白和蛋黄糊一定要充分搅拌均匀。
4.建议用椰子油或者葡萄籽油。
