荷塘月色

3 人做过这道菜
我的家人就很爱吃莲藕,尤其喜欢清炒,加一点荷兰豆做荷塘月色,清甜爽口。这道荷塘月色是我家年夜饭必吃的一道素菜,上桌比肉菜先光盘。

用料  

1节
荷兰豆 适量
胡萝卜 半根
木耳 适量
食用油 适量
适量
几滴

荷塘月色的做法  

  1. 荷兰豆撕掉豆荚两侧的经络,长一点的摘成2半,清洗干净

    荷塘月色的做法 步骤1
  2. 莲藕清洗干净刨掉外皮,斜着切成薄片,切斜比正切更好看一些

    荷塘月色的做法 步骤2
  3. 莲藕加适量的水,多加1勺白醋,浸泡10分钟左右,这样可以避免莲藕氧化发黑,也可以把莲藕里一些泥土彻底清洗干净

    荷塘月色的做法 步骤3
  4. 胡萝卜削皮清洗干净,切成菱形或者圆片

    荷塘月色的做法 步骤4
  5. 干木耳泡发后用水清洗干净,沥一下水分

    荷塘月色的做法 步骤5
  6. 生姜清洗干净去皮切丝,蒜米去皮切片

    荷塘月色的做法 步骤6
  7. 烧一锅热开水,放几滴油和一点点盐,放入荷兰豆和藕片焯水2分钟捞出来过凉水,沥干水分。荷兰豆和莲藕焯水,可以节约炒的时间,口感也更爽脆

    荷塘月色的做法 步骤7
  8. 烧热油锅,放入适量的食用油,放姜丝和蒜米中小火翻炒出香味

    荷塘月色的做法 步骤8
  9. 放入木耳和胡萝卜转大火翻炒断生,加入焯过水的荷兰豆和藕片炒一会,加适量的盐调味

    荷塘月色的做法 步骤9
  10. 我家年夜饭必吃的素炒莲藕

    荷塘月色的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2021-01-24 15:35:27
1290 收藏


荷塘月色的答疑

  • 中海地_30t9  2021-01-30  
    7
    很不错,色香味俱全。
    作者回复 2021-01-30  
    谢谢亲的支持

以上留言由作者回复后显示