潮汕美食~炒麻叶

1 人做过这道菜
第一次在餐馆吃麻叶就爱上了它,平常很少能买到,这是2020年七八月份在某平台上无意中看到的,潮汕朋友教我做的,现在整理一下菜谱。

用料  

麻叶 2把
大蒜 3瓣
豆瓣酱 1-2勺(普宁豆瓣酱最佳)
半勺以内

潮汕美食~炒麻叶的做法  

  1. 准备麻叶2把,大蒜切蒜末。

    潮汕美食~炒麻叶的做法 步骤1
  2. 清洗干净,去掉老的根茎。

    潮汕美食~炒麻叶的做法 步骤2
  3. 锅中水烧开,放入少许盐,放入麻叶煮1分钟。

    潮汕美食~炒麻叶的做法 步骤3
  4. 麻叶捞出迅速冲凉水,拧干水分,再把成团的麻叶掰开。

    潮汕美食~炒麻叶的做法 步骤4
  5. 锅中放少许油,放入蒜末爆香,放入麻叶大火翻炒1分钟,加一点盐翻炒均匀;倒入豆瓣酱翻炒2分钟,关火。

    潮汕美食~炒麻叶的做法 步骤5

小贴士

1.豆瓣酱本身有味道,盐不要放太多。2.炒的过程中太干可以加一点水。3.用其他豆瓣酱也可以,最好是普宁豆瓣酱,我是用的海天豆瓣酱,不喜欢豆瓣酱可以不放多放点蒜末,一样也很好吃。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

潮汕美食~炒麻叶相关分类

该菜谱发布于 2021-01-13 15:21:31
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潮汕美食~炒麻叶的答疑

  • 素食杂烩饭  2021-01-13  
    0
    芝麻的叶子?
    作者回复 2021-01-13  
    黄麻的嫩叶,我也没有见过具体长什么样😀只是觉得叶子很好吃😍

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