养胃砂锅菜粥

排骨清洗方法：冷水下锅（莫过排骨的水量）+两片姜煮至沸腾，小火煮多个2分钟。倒掉姜片和煮排骨的水，冷水洗至血沫干净。
⚠️这样清洗过后的排骨不会有腥味

一杯洗净的珍珠米+排骨+一把干贝加大量的水一起煮，煮沸后（加入平时喝汤的普通勺子👉一汤勺猪油）小火煮20分钟。

可以加3片姜一起煮，老公不喜欢姜味所以我没加姜片。不加姜片煮出来的粥干贝的鲜甜味更明显，不喜欢腥味但是喜欢鲜甜口感的推荐下姜片。）

猪油大概这么多^_^

⌛️等待煮粥的片刻可以准备青菜，一定要把菜叶都掰开洗，避免有沙子恨影响口感。
清洗方法：先把菜都一片片剥开，清洗1-2遍遍，洗干净之后泡10-15分钟，泡好之后再过一次水，然后切段备用。

🥰这个是农家菜，不美，但是胜在新鲜，菜味足～

煮20分钟后可以看见粥的汤水乳白，飘着肉汤香味。这个时候把切好的菜放进来，继续小火煮多20分钟。

20分钟后，你就会看见粥在咕噜咕噜冒大泡泡，还有粥米跳起来，那就是够火候了。此时大米的黏稠已经和排骨汤还有蔬菜结合一起啦啦啦😄。
下盐还有鸡粉调味即可～