【纯素】奶油菜花(无五辛奶蛋)

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小时候吃的一道中西结合的菜,也是最早学会做的一道菜,传统用牛奶做。今天想起来,就做了一版纯素的。

用料  

椰菜花 适量
椰子油 适量
适量
八角 适量
无甜原味浓椰浆,我用的99%纯度 适量
无甜原味100%豆浆粉 适量
适量
黑胡椒 适量
清心湖松茸粉(没有可不加) 适量

【纯素】奶油菜花(无五辛奶蛋)的做法  

  1. 椰菜花洗净,掰小块。

  2. 椰子油炒姜、八角,倒入椰菜花再翻炒一下。

  3. 加浓椰浆、豆浆粉、水。熬煮,菜花煮软烂,水收干。〔注:椰浆+豆浆是我试出来最接近牛奶的味道,具体比例根据品牌不同,要自己试。用豆浆/豆浆粉都可以,但一定要用无味道添加的。椰浆不建议用椰子粉替代。〕

  4. 加剩余调料翻炒均匀,出锅👌

 

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该菜谱发布于 2020-12-01 18:36:47
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