低脂乳酪吐司(软到极致)

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一直想做一款低脂又健康好吃的吐司,查了好多方子,面团都是要加稀奶油或者加奶油奶酪的,想着吃下去深深得罪恶感,所以一定要改良下方子,另外为了能吃出奶酪口感,加入了奶酪馅,没想到好吃得定不下来🤙🤙🤙(以下是两个450g吐司的量)

用料  

高筋面粉 500克
250克
鸡蛋 2个
奶粉 20克
40克(喜欢甜的可以适当加量)
酵母粉 6克
黄油 40克
4克
乳酪馅
奶油奶酪 150克
牛奶 20~30克
白砂糖 30~40克

低脂乳酪吐司(软到极致)的做法  

  1. 除了黄油和盐以外,放入面包机揉面15分钟,因为吐司含水量越多,烤出来越松软,所以此款吐司面团含水量偏多的

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤1
  2. 第一次揉面结束,加入提前软化好的黄油和盐,再一次揉面15分钟

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤2
  3. 揉面时,可以制作乳酪馅了,把奶油奶酪、糖和牛奶全到在盆里,用打蛋器打至顺滑

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤3
  4. 打至均匀顺滑

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤4
  5. 把揉好的面团取出,因为含水量多,略有些粘手,倒些许食用油手上,就可以非常轻松地搞定这些面团了,此时切一小块,可以拉出手套膜

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤5
  6. 取出的面团无需再揉,因为手上蘸过食用油,所以可以轻松分成6等份,把面团揪成团,无需揉,醒10分钟左右

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤6
  7. 取第一个面团,擀成长条

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤7
  8. 翻面

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤8
  9. 自上而下卷起来

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤9
  10. 醒10分钟

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  11. 取第一个卷再次擀成长条

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤11
  12. 翻个面,加入奶酪馅,再次从下而上卷成团

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤12
  13. 其中一个吐司盒不知道怎么了,🈶️点粘盒,倒不出来,强行倒出,往往就四分五裂了😒加了硅油纸,虽不粘了,但是后遗症是发得比较慢,另一个9分满时,它才七分满,步调不一致了,所以烤出来一般都是一大一小两个

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤13
  14. 烤箱30度,1个半小时到2个小时发酵,烤箱中放置一碗开水。发酵时不要超过30度,超过了面包就成蜂窝装了

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤14
  15. 发好了,上面可以剪一刀,也可以不剪。我一般原味不剪了,乳酪剪一刀

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤15
  16. 150度,36分钟。为什么温度这么低?因为我之前每次根据其他方子180度或200度烤,烤出来都是邦邦硬,皮又厚,所以一再降问,发现我的烤箱150度烤出来效果非常好。

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤16
  17. 出炉咯

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤17
  18. 每次烤完,忍不住都是吃掉6分之一,因为热的实在太好吃啦!清爽又美味,一点不腻

    低脂乳酪吐司(软到极致)的做法 步骤18

小贴士

烘烤温度要各自根据各自的烤箱来定,但总之时间不能烤长

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-11-29 23:28:47
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